Una terapia breve centrada en las soluciones quiere decir que; el trabajo se centra mucho más en el presente y en el futuro, en busca del cambio para la solución. También se priorizan las acciones, la comunicación y las relaciones, esto a su vez hace al problema y a las soluciones más visibles y manejables. 

Una terapia breve significa que debe tener un tiempo determinado, que implica objetivos claros y alcanzables. Es una especie de entrenamiento en flexibilidad y balance de las principales funciones de la conciencia.

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